Zdrowe posiłki

Przepisy na śniadania

Szukasz pomysłu na szybkie śniadanie? Mówisz i masz. Specjalnie dla Ciebie wybraliśmy kilkanaście przepisów dostępnych w sieci. Dzięki temu zaoszczędziłaś wiele swojego czasu i z całą pewnością tutaj (w jednym miejscu) znajdziesz co najmniej kilka dań, które przypadną Ci do gustu. Sprawdź je już teraz i nigdy więcej nie omijaj śniadań.

Poniżej macie przepis na płatki owsiane z bananem i cynamonem. Naprawdę ekspresowe danie i smakuje wyśmienicie. Większość osób uwielbia cynamon, więc takim śniadaniem na pewno będziecie się zajadać.



Lubicie jajka sadzone - jednak standardowa wersja już nieco Wam się znudziła? W takim razie koniecznie wypróbujcie poniższy przepis i przygotujcie jajka sadzone z papryką. Kilka minut roboty i pożywne śniadanie macie gotowe. Koniecznie spróbujcie.



W najbliższym czasie planujesz urlop jednak ciągle brak Ci pomysłu, które miejsce obrać za cel swojej podróży? Jeśli chcesz skutecznie zapomnieć o pracy, porządnie się zrelaksować i na dodatek zrzucić nieco kilogramów, to postaw na aktywny wypoczynek nad jeziorem. Po dniu pełnym atrakcji, podczas którego sprawisz niezły wysiłek swoim mięśniom (na przykład pływając kajakiem czy też grając w siatkówkę plażową) będziesz mogła zrelaksować się w ruskiej bani (saunie znajdującej się na jeziorze), po czym będziesz mogła ochłodzić się wskakując prosto do jeziora. Czy trzeba Ci czegoś więcej? Już teraz sprawdź noclegi Łękuk.

Porządne śniadanie, które bez dwóch zdań zapewni Wam mnóstwo energii do działania już od samego rana? Proszę bardzo. Zdecydujcie się na placek z tuńczykiem. Jest to szczególnie ciekawe danie dla osób, które regularnie trenują.



Kolejny przepis na szybkie śniadanie z jajkami podpatrzony od naszych zachodnich sąsiadów. Bez wątpienia warto co jakiś czas zaserwować sobie takie danie (nie dość, że szybkie, to jeszcze bardzo pożywne i świetnie prezentuje się na talerzu - jeśli więc chcemy zaimponować naszej drugiej połówce, to wiemy co wybrać).



Poniżej przepis na trochę bardziej czasochłonne śniadanie, jednak jest to super sposób na posiłek w upalne dni, kiedy nie mamy ochoty na jedzenie niczego poważniejszego. Jego bazą są świeże owoce oraz płatki owsiane. Taka dawka witamin z całą pewnością przyda się każdemu co jakiś czas. Przetestujcie. PS. Miód Manuka wykorzystywany w tym przepisie możecie kupić tutaj.



Poniżej jeszcze sposób na szybkie zapiekanki. Jeśli na górę dorzucimy dodatkowo trochę warzyw i sera żółtego, to możemy wyczarować w ten sposób szybkie i bardzo smaczne danie. Wykażcie się odrobiną wyobraźni.



Cierpisz z powodu nadmiernego zmęczenia? Zła dieta sprowadza do organizmu nadmiar szkodliwych toksyn – używanych przez producentów w celu powiększenia zysków. Nie daj się powoli zabijać – wymień dietę na bezglutenową! Produkty bez glutenu stanowią trwały filar zdrowego odżywiania. Rewelacyjnie działają na zdrowie i są wolne od szkodliwych substancji. Dzięki takiej zmianie poczujesz niezwykłą witalność, mnóstwo energii do działania i posprzątasz organizm z toksyn. Zobacz gotowe przepisy diety bezglutenowej!

Interesujesz się naturalnymi sposobami na zdrowie? Olejek z oregano doprowadza naukowców do zadumy swoimi ponadprzeciętnymi właściwościami. Po pierwsze okazuje się niezwykle leczniczy – radzi sobie z wszelkimi infekcjami układu pokarmowego – zaprowadzając w nim harmonię. Rozluźnia mięśnie gładkie, łagodzi objawy przeziębienia i działa odksztuśnie. Normalizuje poziom cukru we krwi. Potężne właściwości antyoksydacyjne – mają ogromne zastosowanie w profilaktyce nowotworów i chorób układu krążenia. Zamów on line!

Poszukujesz oferty bezpiecznych wczasów dla rodziny, gdzie moglibyście zdobyć przygody które pamięta się przez całe życie? Wybierz się do malowniczego folwarku w Łękuku Małym, nieopodal Puszczy Boreckiej. Ten mazurski ośrodek wypoczynkowy jest doskonale przystosowany do rodzinnych wakacji. Aktywne spędzanie czasu, wesołe przeżycia na kajakach i spacery po majestatycznej puszczy doskonale wpływają na więzy rodzinne i zapewniają ciekawe wspomnienia. Wieczorami dzieci będą mogły zużyć resztki sił w bawialni i bajko czytaniu a dorośli znakomicie wypocząć w SPA, saunie czy podczas domowych zabiegów odnowy. Podaruj swoim bliskim niezapomniany czas na łonie natury!